自学 SQL 数据库的难度因人而异。对于有一定编程基础和逻辑思维能力的人来说，自学 SQL 数据库可能并不太难。然而，对于没有相关经验的人来说，可能会面临一些挑战。

自学 SQL 数据库需要一定的耐心和学习方法。以下是一些建议，可以帮助你更好地自学 SQL 数据库：

基础知识学习：首先了解数据库的基本概念、表结构、数据类型等基础知识，这将为后续的学习打下坚实的基础。

选择适合的学习资源：寻找优质的教材、在线教程或视频课程，它们可以帮助你系统地学习 SQL 数据库。

实践操作：通过实际操作来加深对 SQL 语句的理解。可以使用本地数据库或在线数据库练习创建表、插入数据、查询数据等操作。

多做练习：完成练习题和实际项目，这将帮助你巩固所学知识，并提高解决问题的能力。

参与社区：加入相关的技术社区或论坛，与其他学习者交流，分享经验和问题。

持续学习：SQL 数据库是一个不断发展的领域，保持学习的热情，不断更新自己的知识。

关键是要有积极的学习态度和坚持不懈的努力。如果在学习过程中遇到困难，不要气馁，可以通过查找资料、参考示例或向他人请教来解决问题。随着实践经验的积累，你会逐渐掌握 SQL 数据库的技能