Java 培训可以是有用的，但其效果因人而异。

培训可以提供系统的学习框架和指导，帮助你快速掌握 Java 的基础知识和核心概念。通过培训，你可以学习到编程的基本语法、面向对象编程的原则、数据库操作、Web 开发等方面的知识。

此外，培训通常还包括实践项目和案例分析，这有助于你将理论知识应用到实际场景中，提高实际编程能力。

然而，培训只是学习的一种方式，最终的收获还取决于你自己的努力和实践。在培训之外，积极主动地进行自我学习、参与项目实践、与其他开发者交流等也是提高技能的重要途径。

另外，选择一个质量高、口碑好的培训机构也很重要。你可以参考培训机构的师资力量、课程设置、教学方法和学生评价等方面来做出决策。

最重要的是，对学习保持热情和积极的态度，不断探索和实践，才能真正提升自己的 Java 技能。